食科院顺利开展心理健康教育讲座

9月12日上午，我校食品科学技术学院于九教北101举办了了2019级新生心理健康教育讲座。本次讲座由湖南农业大学心里健康教育中心主任朱佳主讲，食科院19级部分助班，19级全体新生参与讲座。

讲座上，朱佳老师针对新生们的心理特点以及容易出现的心理问题，用诙谐幽默的语言将其讲述出来，使得教室内充满了欢乐的气息。随后，朱佳老师对可能出现心理问题这一方面进行了深入分析，她将心理问题的程度分为心理困扰、心理障碍和心理疾病，并以抑郁症为例子详细讲述了心理疾病。此外，朱佳老师还分析了大学生在与同学相处时可能会出现的心理问题，并对这些问题提出了解决方案，令在场的新生们获益匪浅。最后，朱佳老师就大学生如何调节自己的心理状态发表了自己的看法，并希望同学们可以保持自己的心理健康，快乐的度过大学生涯。

本次心理健康教育讲座，向新生们普及了心理健康相关的知识，加强了新生们维持自我心理健康的意识。

（李宇嘉）